おすすめの中敷きインソール

日々の生活に必要不可欠な靴シューズ。

外出時はもちろん、通勤や通学、仕事などで長時間歩きまわると、
靴の中がムレてきたり足の裏が痛くなったりします。

そのため、毎日使う靴は慎重に選びたいところで、
クッション性を重視すればスニーカーなどの運動靴がオススメです。

ただ、仕事でスーツを着るようなときは革靴になるため、
立ち仕事が多いときは靴の中にインソールを入れて対応する必要があります。

中敷きには消臭や吸汗、衝撃吸収といった機能に加えて、
紙製の使い捨てタイプや100円で買えるインソールなど種類も豊富です。

そこで、おすすめの中敷きインソールを比較してみました。

インソール名 効果 ラインナップ サイズ 価格 口コミ 特徴

アシート
消臭・抗菌 Kタイプ
(モカ色・やや硬め)
Bタイプ
(肌色・柔らかめ)
Oタイプ
(柄付き茶色・硬め)
女性用
23~24cm
男性用
25~27cm
1,600円程度
※25足セット
楽天口コミ Yahoo口コミ 紙製の使い捨てインソール。
脱臭・吸汗効果に加えて、
波形の通気性で足ムレも防ぐ。

ブリーズエアーインソール
消臭・抗菌
足の疲れ
- レディース
22~24cm
メンズ
26~28cm
3,000円程度 楽天口コミ Yahoo口コミ 急速分解消臭で人気のブリーズブロンズ製。通気性やクッション性も。

オドイーター
消臭・抗菌
衝撃吸収
外反母趾対策
足臭・足ムレ対策
20~28cm 600円程度 楽天口コミ Yahoo口コミ 足ムレ対策用の消臭インソール。
通気性に優れたメッシュタイプで、
1ヶ月くらい利用できる。

サラ足ドライ インソール 薄型
消臭・抗菌 ニオイ対策用、
足ムレ用、
男性用・女性用
フリーサイズ
21.5~26.0cm
500円程度 楽天口コミ ドライ性に優れたメッシュタイプ。
消臭や抗菌、吸汗&放散性も。カットして使うフリーサイズ。

スーパーフィート
足の痛み・疲労
外反母趾
厚め・中厚・薄め・
カスタム
女性・男性・
ジュニア用
寒冷地仕様など
19.5~34cm 5,000円前後 楽天口コミ Yahoo口コミ 体の歪みを矯正するインソール。
足裏の痛みや外反母趾などに。
60日間返品OKの快適保証あり。

バーマ フレッシュライナー
消臭・吸汗
速乾
ムレ防止
- 女性用
22.5~25cm
1,000円程度
※6足セット
楽天口コミ 1週間で交換する使い捨てタイプ。微香性で、厚さ1ミリの薄型。
男性用は販売終了。

フレッシュインソール
消臭・抗菌 レディース・メンズ
O脚対策・身長アップ
赤外線・足つぼマッサージ
女性用フリー
22~25.5cm
男性用フリー
24~28cm
108円 楽天口コミ Yahoo口コミ 100円均一のインソール。
40種類を超えるラインナップ。
カットして使えるフリーサイズ。

インソールPRO
足や膝の痛み 外反母趾、扁平足、
O脚、中足骨頭部痛、
モートン病、膝痛、
足底筋膜炎、腰痛
女性用
22~25cm
男性用
25~27cm
2,000円程度 楽天口コミ Yahoo口コミ 足や膝、腰のトラブルに対応。
表面は抗菌・防臭処理済。
女性用ベージュ、男性用は黒。

楽歩人フラットインソール
足の痛み・疲労 - Mサイズ
22.5~23.5cm
Lサイズ
24~25cm
1,500円程度 楽天口コミ 医学博士が監修したインソール。
かかとを包み込むカップ型で、
足裏の衝撃吸収、疲労軽減。

ソルボ 衝撃吸収+乾インソール
足の疲れ
吸汗・速乾
炭インソール
(消臭・抗菌)
銀インソール
(清潔・抗菌)
Sサイズ
23.5~24.5cm
Mサイズ
25~26cm
Lサイズ
26.5~27.5cm
1,000円程度 楽天口コミ 衝撃吸収や圧力分散に優れた、
医療用素材「ソルボ」を使用。
吸汗や速乾、通気性あり。

ペダッグ シエスタ
足の痛み
消臭・吸汗
- 女性用
23~25.5cm
男性用
24~28cm
2,000円程度 楽天口コミ Yahoo口コミ インソール専門のドイツ製ブランド。
土踏まずサポートで痛みを軽減。
足裏に心地良いソフトタイプ。

is-fit 腰痛予防インソール
腰痛予防
ヒザ負担軽減
- フリーサイズ
22.0~28.0cm
1,000円程度 楽天口コミ 腰痛予防に効果のあるインソール。衝撃吸収素材「フィットセルα」で、
ヒザや足への負担軽減も。

ジェルインソール
足の痛み・疲れ つま先用、かかと用、
つちまず用、
スポット用
フリーサイズ
22.5~26cm
1,000円程度 楽天口コミ クッション性に優れたジェルタイプ。
裏面が粘着タイプでずれにくい。
ハサミに切ってサイズ調整も。

リフレッシューズ
除菌・消臭
乾燥
- - 13,800円程度 楽天口コミ Yahoo口コミ 脱臭・除菌に効果がある靴乾燥機。
15分、30分、60分にタイマー設定可。